Qual escolher "Manteiga ou Margarina"?

DICA - Qual é mais saudável?

Depende: "A manteiga tem mais gordura saturada", mas a "margarina pode conter gorduras trans", prejudiciais à saúde.

Opte por: (Margarinas sem gordura trans) e (manteiga com moderação).

MANTEIGA: Tem Gordura Saturada

MARGARINA: Tem Gordura Trans
Manteiga Caseira: Tem só oque você colocar nela. Geralmente com ingredientes escolhidos e a dedo e com uma garantia de mais saúde.

Mais, qual é a mais saudável mesmo?

Com toda certeza: a Manteiga Caseira! Porque: é uma receita que todos os ingredientes são conhecidos e sem químicas industriais.

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