Smoothie de Manga e Gengibre

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DESCRIÇÃO PESSOAL:

#Oi_Amigos.

PERGUNTA: A minha primeira pergunta quando vi essa receita foi "oue é um smoothie". É uma bebida cremosa, não alcoólica, geralmente feita com pedaços e sucos de frutas, por vezes concentrados ou congelados, e tradicionalmente misturados com laticínios ou gelado. É semelhante a um batido de frutas, mas geralmente mais espesso.

Experimentei este smoothie num dia quente e adorei! A combinação de manga e gengibre é surpreendente e muito saborosa.

Para quem gosta de um toque extra de frescura, recomendo adicionar algumas folhas de hortelã.

É uma receita simples, rápida e cheia de benefícios para a saúde.

DESCRIÇÃO:

Este smoothie de manga e gengibre é uma explosão de sabores tropicais, perfeito para refrescar os teus dias! A doçura da manga combina na perfeição com o toque picante e revigorante do gengibre, criando uma bebida deliciosa e nutritiva. Ideal para um pequeno-almoço rápido, um lanche saudável ou até mesmo para te reidratares após o exercício.

INGREDIENTES:

- 1 manga madura
- 1 pedaço pequeno de gengibre

- 1 copo de água de coco e gelo

- Gelo "à gosto"

COMO FAZER:

Bata no liquidificador a manga madura, o gengibre, a água de coco e gelo.

Beba ainda gelado!.

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